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Ausbildung
Stressmanagement im Ausbildungsalltag - Resilienz und Balance als Grundlage für gute Ausbildung
Jana Hechel
Ausbildungsverantwortliche sind tagtäglich der Doppelbelastung zwischen fachlicher Arbeit und pädagogischer Verantwortung ausgesetzt. Ziel des Workshops ist es, den eigenen Umgang mit Stress zu reflektieren, die eigene Resilienz zu stärken und gleichzeitig ein gesundes Lernumfeld für die Auszubildenden zu schaffen.
Themenschwerpunkte
- Stress vermeiden - Die eigene Rolle als Ausbilder:in reflektieren
- Stressfaktoren identifizieren und vermeiden
- Stress verstehen und eigene Ressourcen aktivieren / Werkzeuge zur persönlichen Stressvermeidung
- Stressprävention in der Interaktion mit Auszubildenden
- Kollegialer Austausch anhand von Praxisbeispielen zum Thema Stressmanagement
